12月的第一个周日，2021温州马拉松行将鸣枪开跑！行将走上赛说念的1.8万东说念主中体育集锦，有42名稀奇的跑者，他们即是跑友口中“兔子”（马拉松比赛中的配速员）。本年温马，这42名“官兔”将按照固定的速率前进，匡助其他跑者更好地完成比赛。

　　在这批“官兔”之中，有东说念主民侦察，有好意思女高管，也有企业雇主等，他们齐是因为醉心跑步而与温马结缘，绝顶是东说念主民侦察吴连抽，他的跑步故事可以激发着更多跑友坚握跑下去。

而在距离巴黎约9500公里外，广东企业生产的奥运会赛事用品和高科技产品扬帆出海，在这一顶级国际赛事亮出实力。今年适逢中法建交60周年，作为中国经济第一大省、外贸第一大省，广东在中法经贸史上扮演重要角色。乘着奥运会的东风，粤法经贸合作日益密切，文化交流不断升温。

　　跑步前

　　跑步后

　　职责“过劳肥”体格亮红灯

　　吴连抽，瓯海区公老实局特侦大队带领员，从警22年来，他先后在特巡警大队、刑侦大队梧田中队、重案中队、打黑中队、合成作战中心、特侦大队职责。

　　刚初始职责时，在特巡警大队的吴连抽因保握着高强度的检修，是以身段一直保握可以，可转岗后，伴跟着高强度和高压力的职责，让他的身段逐渐变形走样。

　　“终年出差，休息不功令，加上整夜办案，导致思想包袱很大，还有即是加班后的夜宵更是难以拆开的‘诱导’，是以身段逐渐像气球雷同越吹越饱读了。”吴连抽笑着说。

　　身段的变形走样，随之而来更严重的问题是体格亮起的“红灯”，体重从刚职责时的130斤涨到了180多斤，奉陪而来的是“三高”的困扰，“申斥压告成飙到了180毫米汞柱，舒张压亦然跨越110多毫米汞柱。”

　　当医师的一句“只可靠药物来缓解”，当统统的问题呈现时体检敷陈时，当我方的体格越来越不舒坦时，让吴连抽意志到问题的严重性。

　　迈开腿管住嘴减肥一步一步来

　　医师的话，还有家东说念主的记念，齐让吴连抽要下定决心将体重降下来，他遴荐了最简短的畅通方式——跑步。

　　“天然职责依旧很忙，然则我管住了嘴，是以从初始跑步那天起就莫得再碰过夜宵了。”刚初始戒夜宵的日子十分难堪，但思到肥美的危害，吴连抽仍是靠着意志力忍了下来。

　　随后，跑步很快被提上了日程，从一公里，再到两公里、三公里、四公里，因为通常加班，是以吴连抽只可趁着午休的技能来跑步，逐渐地，他的体重初始迟缓下跌。

　　2015年，刚初始坚握跑步的技能，体重下跌得很快，从180斤降到150斤，只用了不到一年的技能。而接下来，吴连抽初始了我方的转换。

　　加入跑团惬心起步

　　跑步很无聊，思要坚握下来还需要更多目的，而吴连抽则遴荐加入跑团。“一个东说念主概况可以跑很远，但一群东说念主却能跑很久。”

　　加入温州咕咚跑团，全国一说念打卡、拉练、完成跑量，是吴连抽刚初始能够坚握下来的能源，“每周坚握打卡，完成20公里的跑量，激发着我真实跑起来。”而此外，吴连抽还拜师单元里跑得最佳的共事朱忠海，从他那这里赢得了许多幸免伤病的跑步小常识。

　　从2015年头始跑步以来，吴连抽插足了许屡次马拉松比赛，永康、厦门、无锡、温州等地齐有他奔走的身影，从半马的1小时51分，如今跑进了1小时24分，而全马战绩更是驻扎，PB得益更是羁系了3小时大关，达到了2小时58分钟。

　　如今，吴连抽的得益越来越好，畴昔肥肿的身段又还原到了职责前的花式，他现时的体重一直保握在135斤以内。

　　组建温州侦察护跑团

　　在2019年的温马赛场上，吴连抽和市公安局开辟差别局龚光强等一批志同说念合的同业组织了“温州侦察护跑团” ，“在比赛中，咱们斡旋着装，对赛说念秩序进行爱戴，更通过比赛来宣传温州侦察形象。”吴连抽说说念，而跟着跑团的建立，越来越多醉心跑步的民警、协辅警初始加入，“如今跑团有900多位注册会员，戎行越来越壮大。护跑团也在市内多个马拉松赛事上留住护跑的靓影。”

　　本年，吴连抽还完成了百马庆百年的步履，从本年元旦至7月25日，他一共跑了100个半马，以又名跑者的内容行径献礼中国共产党建党100周年。

　　（起首：温州商报）体育集锦

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